Die individuellen – EKG genauen – Muster aus Minimal- und Maximalpulswerten, mittleren Herzraten und HRV-Daten aller Zeit- und Frequenzbereiche liefern wertvolle Informationen für eine gelungene Trainingssteuerung. Die automatisierte Berechnung liefert ohne jeden Zeitaufwand exakte Werte.

Unsere HRV Expertisen steuern das Regenerations- und Trainingsverhalten von Top Athleten und Freizeitsportlern.
 
Sie wollen…

• ihre sportliche Leistung steigern
• den Mehrwert einer optimalen Regeneration erlangen
• sich besser fühlen, ein souveränes Gefühl beim Training erzeugen und Ihren Gesundheitszustand verbessern
• ihr Leistungsniveau und Ihren gesundheitlichen Zustand für die Bestimmung des Trainings feststellen (weit über Laktat- und Conconi Tests hinausgehend)
• objektive Vergleichsmöglichkeiten mit normierten Peer-Group Daten für eine realistische Zielsetzung nutzen
• kontinuierlich Veränderungen sichtbar machen (Verlaufskurven zur Dokumentation von Verbesserung und Leistungssteigerung)
• wesentlicher Faktoren für die Leistungsverbesserung identifizieren (Regenerationssteuerung, Schlafqualität, Übertraining)
• wissen welche Sportart die beste für Sie ist
• wissen wann Sie das richtige Training zur richtigen Zeit durchführen sollen
• die Sicherheit am Ende des Trainings: nicht zu viel und nicht zu wenig trainiert zu haben
• Hilfestellung weil Trainer oder Angehörige besorgt sind
• Training und Beruf unter einen Hut bringen und das Privatleben genießen

Führen Sie Ihre Schützlinge zum Erfolg, denn: Sportlicher Erfolg = optimales Training X optimale Regeneration

Selbst professionelle Ausdauersportler  trainieren kaum mehr als 8 Stunden täglich. Die Art und Weise, wie sie die restlichen 2/3 des Tags verbringen, bestimmt die Qualität der Verarbeitung von Trainingsreizen. Mit dem Lebensfeuer bringen Sie Ihre Sportler zum Erfolg. Die Messung erlaubt exakte Trainings- UND Regenerations-steuerung - es eröffnen sich bislang ungenützte Möglichkeiten zur Leistungsverbesserung.

Alle Daten sämtlicher Messungen eines Athleten können einzeln oder in jeder beliebigen Kombination dargestellt werden. Dasselbe ist auch mit Messungen innerhalb einer Gruppe möglich - selbstverständlich auch anonymisiert.

Wie Sie Ihre Schützlinge unterstützen können:

• Trainingsteuerung –  das richtige Training zur richtigen Zeit
• Regenerationssteuerung – die richtigen Pausen zur richtigen Zeit
• Optimierung - den Alltag des Sportlers richtig strukturieren
• Einflussfaktoren – Einblick in das soziale Umfeld der Athleten
• Emotion – erkennen der tatsächlichen Befindlichkeit des Sportlers während und nach dem Training
• Motivation - konzentriert und fokussiert bei der Sache bleiben
• Engagement –  mit gutem Gefühl zum Training gehen
• Intensität - die Sicherheit am Ende des Trainings: nicht zu viel und nicht zu wenig trainiert zu haben

Sportverbände und Sportvereine übernehmen in einer Zeit, die von Bewegungsmangel auf der einen Seite und Diskussionen um Doping auf der anderen Seite geprägt ist, eine wachsende Verantwortung in einem für die Volksgesundheit immer wichtiger werdenden Bereich. Verlaufsdokumentationen von gesunder Leistungssteigerung mit dem Lebensfeuer kann hier als Motivator aber auch als Nachweisinstrument für sauberes Leistungsmanagement herangezogen werden.

• Qualitätsmanagement: eine auf Basis von objektiven Biosignalen erstellte Kommunikations- und Informationsplattform bietet völlig neue Möglichkeiten im Austausch zwischen den verantwortlichen Trainern, Betreuern und Sportlern bis hin zum simultanen Zugriff auf (anonymisierte) Messungen und Auswertungen aller Athleten im Internet.
• Makro-, Meso- und Mikrozylen: Verlaufsmessungen bieten die Möglichkeit, die sportliche Entwicklung der Athleten im Laufe der Jahre, innerhalb einer Saison sowie innerhalb eines Trainingszyklus zu beobachten.
• Intraindividuell + Interindividuell: gerade auf Vereins- und Verbandsebene sind neben einzelnen Verlaufskurven Statistiken innerhalb bestimmter Trainingsgruppen besonders wertvoll für die Planungsarbeit.
• Verheizen: als globales Gesundheitsscreening stellt das Lebensfeuer ein hochsensitives „Frühwarnsystem“ zum Schutz vor möglicher Überlastung dar.
• Nachwuchsarbeit: wie verkraften Nachwuchssportler ihren Leistungssport und wie geht es ihnen in der Schule?

Optimale Leistung bedingt optimales Training
Neben vielen anderen Breiten- und Spitzensportlern werden auch die Weltcup-, Europacup- und Nachwuchsläufer des Österreichischen Skiverbands in allen Vorbereitungs- und Wettkampfphasen durch die Lebensfeuer-Messung unterstützt.

Fitnesscenter erlangen zunehmende Bedeutung in einer neuen Rolle als Gesundheitszentren, als Orte wo selbstkompetente Menschen, die es sich nicht leisten wollen, krank zu werden, proaktiv Prävention betreiben.

• Orientierung: mit einer einzigen Lebensfeuermessung kann festgestellt werden, in welcher Intensität, Dauer und Frequenz das Training gestaltet  werden soll.
• Trainingssteuerung: wöchentliche bis monatliche Messungen schaffen Motivationsschübe beim Kunden.
• Akquise: die eigenen Erfolgsgeschichten durch das Lebensfeuer sichtbar machen.
• Kundenbindung: regelmäßige Messungen steigern den Verbesserungswillen der Kunden.
• Emotion: jede Verbesserung der subjektiven Befindlichkeit durch regelmäßiges Training kann objektiv mit verfolgt werden.
• Nachweis: gesteigerte Vitalität, verbesserte Leistungsfähigkeit im Beruf und Privatleben sichtbar machen.
• Innovation: Integration eines web-basierten nicht invasiven Hightech-Instrument der Telemedizin in die Kundenbetreuung führender Fitnesscenter.